Статья:

Как понять себя, когда ты всегда разный? 

Понимание себя начинается с умения вести диалог с собой. Через восприятие происходящего и детального анализа событий и действий, как своих, так и окружающих. Важно принять то, что все мы разные. И не всегда можно рационально аргументировать чье-то действие/реакцию. 

Уникальность каждого человека как раз и заключается в том, что он все время разный. В зависимости от места, окружения, настроения и временных «хочу», человек видоизменяется как хамелеон. Он выбирает удобную манеру поведения, что будет свойственна происходящим событиям. Выбирает нужный образ и состояние, в котором будет находиться и, в который окунет людей находящихся рядом. Вскоре это становиться привычкой и, мы сами того не замечая, начинаем отдавать предпочтение определенной манере поведения. Но чтобы научиться понимать эти изменения, сперва нужно выяснить, под действием каких факторов вы поддаетесь изменениям/влиянию из вне. 

Понимание себя это совокупность ваших особенностей: характер, воспитание, насмотренность и желания. Эти факторы и образуют между собой реакцию, на ту иль иную ситуацию.

Начать необходимо с осознанности. Во время исполнения привычных нам действий, как часто говорят - на автопилоте, нужно с акцентировать внимание на причине: Что спровоцировало вас на это и, почему именно это действие вы совершаете? На данной мысленной паузе, будет задействован анализ прожитого и имеющегося на сегодняшний день опыта, который и даст ответ на поставленный вами вопрос. 

Быть всегда разным, принимая себя таковым - дает возможность открыться новому: почувствовать и ощутить, понять и изучить. 

Понять себя, как бы парадоксально это не звучало - гораздо проще, чем вы думаете. 

Понимать себя - означает чувствовать себя.