Стаття: Голод та його різновиди Тавтологічна стаття про голод, голод, голод! Сухий голод, на воді чи інтервальне голодування.. що саме обрати щоб точно схуднути? Спочатку розберемо основу кожного із цих видів. Я розглядаю їх з точки зору звичайного організму, без тих випадків, коли людина відкриває для себе шлях отримання енергії із інших потоків (енергія світу, бо це вже тема енергії та самоконтролю на іншому рівні) тобто, стандартні фізіологічні данні. Сухе голодування вважається шкідливим, якщо його тривалість більш ніж один день. Сутність полягає у тому, аби на протязі 24 годин не було вживано ні їжі, ні води. Водне голодування це як стандарт: 1-3 дні, аби увійти в стан кетозу. Та буває продовжують і на 5-7, 14-21 та навіть 30 днів. При цьому можна пити лише воду, але аналізуючи статті стосовно досліджень від користі такого голодування, я б додала деякі домішки*, котрі ми розглянемо нижче у статті. Інтервальне голодування – це комбінування годин з прийому їжі та ...